29 октября 2023 года - День общенационального траура в Республике Казахстан

5 кризисов семейной жизни

Кризис семейной жизни — своего рода революционная ситуация в пределах отдельно взятой семьи, когда кто-то из ее членов не хочет, а кто-то не может жить по-другому. К чему это приведет — к разводу или, наоборот, к укреплению отношений — каждый решает для себя сам. Но, как гласит народная мудрость, кто предупрежден, тот вооружен. Зная, на какие подводные камни может наткнуться семейная лодка, гораздо легче принять превентивные меры, которые не позволят ей разбиться вдребезги. Так какие же кризисы подстерегают нас в семейной жизни, сколько их и с чем они связаны?

«Существует как минимум два принципа классификации кризисов семейной жизни, — говорит психолог Дина Васильченко, — по годам и по событиям, которые в этой самой жизни происходят. Распределение кризисных ситуаций по годам выглядит красивее, поскольку на нас воздействует магия цифр: 3, 7, 15 и так далее, но события, коим мы тому или этому кризис обязаны, не обязательно происходят в указанные годы. Например, рождения ребенка, как правило, связывают с кризисом третьего года совместной жизни, хотя он может появиться на свет как через несколько месяцев, так и через несколько лет после свадьбы. Так что правильнее все же будет ориентироваться на события, которые приводят нас к кризисам».

«Ой, мамочки, кто это?!»

Наверное, именно так можно охарактеризовать первый семейный кризис, который начинается… практически сразу после свадьбы.

Причины. Позади конфетно-букетный период, когда обе стороны из кожи вон лезли, чтобы произвести друг на друга впечатление. Можно уже не напрягаться и немного побыть самими собой, что чревато неприятными открытиями для второй половинки. Оказывается, новоиспеченный муж, до этого успешно прикидывавшийся любителем Мандельштама и симфонической музыки, выходные предпочитает проводить с пивом на диване перед телевизором. А его обожаемая жена вместо шитья, вязания и создания кулинарных шедевров на кухне — то есть занятий, в которых она еще недавно видела предназначение семейной женщины — часами болтает с подружками по телефону. И вообще, люди до и после вступления в брак часто напоминают две картинки с надписью: найди десять отличий! Неудивительно, что взаимное недовольство нарастает и рано или поздно приводит к взрыву: вы ведь выходили замуж совсем за другого человека, тогда кто же этот незнакомец рядом?! Прибавьте к этому бытовые трудности, разницу биоритмов (сове с жаворонком ужиться очень сложно) и элементарную притирку характеров. Процент разводов, ставших следствием кризиса первого года жизни, невелик, но случается, что брак действительно длится от нескольких дней до нескольких месяцев.

Как себя вести. Терпимее и относиться друг к другу. Концентрироваться не на отрицательных, а на положительных чертах избранника. И всегда помнить: за что-то же вы полюбили этого человека!

Ребенок раздора

Его принято называть кризисом третьего года совместной жизни.

Связан с самым радостным событием семейной жизни — рождением первого ребенка. Для женщины оно чревато серьезной физической нагрузкой, усталостью и гормональными изменениями, что, в свою очередь, порождает недовольство мужем: «Я одна с ребенком, а у него — то аврал на работе, то посиделки с друзьями, он мне совсем не помогает!» Что же до самого мужа, то, оказывается, и у него предостаточно поводов для недовольства: еще вчера царь и бог, а, по сути, большой ребенок для своей жены, сегодня он должен уступить свое место другому ребенку — новорожденному. Если жена при этом еще и отказывает мужу в сексе, происходящее приобретает для него размеры катастрофы. Понимая, что он больше не главный в ее жизни, мужчина теряется: «Она совсем не уделяет мне внимания! Она меня больше не любит?!»
Как себя вести. Вспомнить о существовании партнера. Находить время друг для друга, например, попросить бабушку посидеть с ребенком и сходить в кино или кафе. Создавать условия, при которых отец будет больше общаться с ребенком, делить заботы о нем пополам.

Кризис среднего возраста

Третий — по счету, но не по значению — кризис семейной жизни, именно он чаще всего становится причиной развода. Случается с теми, кому «за сорок».

Чаще всего это возрастное «заболевание» поражает мужчин, а проявляется оно в том, что человек проводит переоценку ценностей всей предыдущей жизни: что-то он сделал плохо, что-то не сделал совсем, а что и вовсе упустил или забыл. Его волнуют важные, экзистенциальные вопросы: зачем он живет на свете, в чем смысл его существования, своим ли делом он занимается и успеет ли сделать все, что наметил? Приходит осознание, что жизнь коротка, бежит быстро, а столько всего хочется сделать, узнать, увидеть, прочувствовать. Это период некой жизненной ревизии, когда человек понимает, что нужно что-то менять, причем другого времени у него может уже и не быть — или сейчас, или никогда. Как следствие — самые неожиданные поступки: кто-то ищет романтики и завязывает мимолетные знакомства, кто-то в поисках адреналина начинает прыгать с парашютом, кто-то может даже удариться в религию, уйти в монастырь. Но, наверное, самое типичное проявление кризиса среднего возраста — уход из семьи, как правило, к более молодой партнерше.

Как себя вести в этот период? Нужно объединиться и осознать: любой кризис — явление временное, он, как и любой другой период нашей жизни, пройдет, а вы будете жить дальше. Нужно стараться больше интересоваться профессиональной жизнью друг друга, чаще хвалить своего партнера по браку и не акцентировать внимание на неудачах.

Птенцы улетели

Четвертый кризис иногда еще называют «синдромом опустевшего гнезда», случается на 20-25 году совместной жизни.

Случается, когда вырастают и уходят из семьи дети. С одной стороны, жизнь их родителей, кажется, теряет смысл, с другой — все недовольство друг другом, которые ради детей они загоняли глубоко внутрь, выходит на первый план. Иногда супруги неожиданно для самих себя обнаруживают, что стали совершенно чужими людьми, которых кроме детей ничего в жизни уже не связывает. Ну, а поскольку у детей своя жизнь, то кажется, что и держаться за такую семью больше нет смысла.

Старайтесь в это непростое время бережнее относиться друг к другу и искать новые цели, к которым можно было бы идти вместе — например, строительство дачи, ремонт, покупка автомобиля. Если вы столько лет прожили вместе, значит, того, что вас объединяет, гораздо больше, чем того, что разъединяет.

Пенсия как начало новой жизни

Пятый семейный кризис связан с выходом на пенсию.

Само отношение к пенсии у нас в стране более чем парадоксально. Сначала ее ждут с нетерпением, строят планы, как будут жить и чем заниматься. Когда же она настает, человек вдруг чувствует себя одиноким, никому не нужным и покинутым. Присутствие рядом человека, с которым прожита жизнь, как ни странно, только усугубляет ситуацию.

Лучший способ избежать кризисного состояния — найти себе занятие по душе: заняться воспитанием внуков, увлечься кулинарией или рукоделием, пойти учиться, в конце концов, сейчас в высшие учебные заведения принимают до глубокой старости.